ポイント

ワンタッチコントロール(どのようなシュート打つかイメージ）→顔を上げる（ゴールを見る：ＧＫの位置確認）→狙う→シュート（ボールをみる）
ＧＫの動きを見てから、ゴールにボールを置いてくるイメージでシュート

シュートを撃つ積極性
判断（ねらいを持ったシュート
ファーストタッチ
パワーよりも正確性
リバウンドの意義

ポイント

コンタクトポイントはひたい
顎を引いて　首を固定
ボールをよく見る両腕を開きあげる。
胸、体を反る

ポイント

「立ち足の膝を柔軟に」、「顔を上げてドリブル（遠くを見ながら）」、など、
選手は常にそういう意識を持つ（シュート・パスも考える）。

椅子の形。ストップ・ゴー
マシューズ（キックから）、

シザーズ（またぎ）、

ダブルタッチ（一人ワンツー）、

スモールブリッチ（また抜き）

ビックブリッチ（大きく相手の裏を取る）

ロコモティブ（機関車；止めるふり）

どんなフェイントでも、考えずにすぐに出せるように体に覚えさせる。

ポイント

（１）相手との間合い−相手との距離
（２）大きな動作、速い動作、をする。
（３）相手のバランス・どちらの足に重心があるかを見る
（４）スピードの変化−遅くドリブルし、抜く動作から動きを早くする
（５）抜いた後に相手とボールのコースに入りましょう

ポイント

（１） 相手から遠い足でキープ（半身で）
（２）立ち足の膝を曲げる
（３）両手を上手く使う　　（相手の動きを確認：触感）
（４）スクリーンしている人はなるべく止まってキープし、 動き回らない

ターン

種類

イン・アウトサイド、インフロント、インステップ

ポイント

アプローチ、立ち足の位置
立ち足の位置
立ち足の柔軟性
当てる面の固定（いつでもボールに当てる場所を固定する）
ボールをよく見る（ヘッドステディー）

フォロースルー手の使い方

ポイント

コントロール時にはボールを見る→顔を上げて周囲を見る→パス
立ち足の柔軟性
コントロールしたボールの質

クッションコントール

ボールが地面に落ち前に処理する方法足元にコントロールする

最初はインステップ→胸で、モモで

ウェッジコントロール

ボールが地面に落ちた後に、
ショートバウンドのボールを処理する方法

最初は足の裏、インサイド→アウトサイド